SGA
O SGA foi criado em 1995 pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, com a necessidade de orientar atletas e técnicos quanto à melhor maneira de levar adiante treinos e a prática esportiva. Hoje, porém, o SGA, além da utilização no campo do esporte, vem sendo cada vez mais aplicado no campo da prevenção das lesões relacionados às atividades repetitivas impostas no mundo do trabalho. O SGA é aplicado através de autoposturas de alongamento das cadeias musculares descritas por Philippe Souchard. As autoposturas são escolhidas e personalizadas através de uma avaliação específica do gesto esportivo e/ou do grupo de trabalhadores.
Hoje, seja no âmbito do trabalho ou do esporte, a prevenção ocupa o ponto central e deve fazer parte de qualquer projeto de aplicação e de implementação do SGA..
